著作者

和田秀樹／著

メーカー名/出版社名

小学館

出版年月

2024年2月

ISBNコード

978-4-09-825465-1
(4-09-825465-4)

頁数・縦

１８９Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／小学館新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ベストセラー精神科医による最新老化対策まだまだ現役……のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる５０代から６０代。若い頃にはバブル景気の勢いもあって“イケイケ”だったが、定年を前にした今、思い通りにいかない自分の健康や仕事、夫婦関係、実家の老親のことで頭を抱え始める人は多い。これまで他人事だった「老いの恐怖」をどうすれば乗り越えられるのか。ベストセラー作家の著者が高齢者専門の精神科医の立場から説く−−。

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